健康百科

纖維茶

材料:

麥麩5克, 大豆皮2克, 柏子仁5克, 松子仁5克, 蜂蜜10克。

做法:

將麥麩、豆皮、柏子仁、松子仁混合炒熟至發出香味后, 研為細未, 放入瓷罐內收藏。

用時, 取1平匙, 用開水沖好, 加蜂蜜調勻即可。 當茶飲, 每日1~2次。

功效:

降低血膽固醇。 適用于高脂血癥、肥胖癥、冠心病的治療。