兒童健康

寶寶腸胃不好怎麼調理?5個方法教你改善

食療理寶寶的腸胃

1、胡蘿蔔汁。

將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎, 放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣, 然後再加上水和少量白糖,

煮沸後待冷卻到合適溫度就可以給寶寶飲用了。

2、蘋果泥湯。

蘋果含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用, 所含果膠可吸收毒素, 對單純性的輕度腹瀉, 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動, 加速排便, 故又有通便作用。 將成熟的蘋果搗成泥狀,

放入淡茶中。 蘋果纖維較細, 對腸道刺激小, 富含的果膠有收斂作用。

3、淡茶水。

由於茶內含咖啡因、鞣酸等, 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用, 對急性胃腸炎有療效。 取少量紅茶用開水沖泡, 每天給寶寶飲4-5次, 對急性腸胃炎有很好療效。

4、山楂紅糖大米粥。

將山楂放在砂鍋內煎熬成濃汁, 然後放入大米、紅糖煮成粥, 分為上下午給寶寶服用。 注意:切忌空腹食用。

5、按摩腹部。

讓小孩平躺, 露出肚子(注意不要把衣服拉得太上, 以防著涼。 )順時針方向輕輕揉腹部1—3分鐘。 再按揉胃脘穴位2分鐘。 按摩腹部能直接加強腸道蠕動, 促進排便, 具有調和腸胃、促進消化的功效。

結語:該如何調理寶寶的腸胃的相關介紹已經在文章中給大家介紹了。 這些調理寶寶腸胃不好的方法都是挺不錯的, 不僅效果好, 還沒有副作用, 因此, 有需要的家長朋友們可以給孩子試試這些調理腸胃的方法,

只要堅持使用這些方法, 孩子的腸胃就很健康了。