長時間鼻子堵塞怎麼辦

鼻子堵塞嚴重影響我們的生活， 不僅如此， 還危害著我們的身體健康。 鼻塞， 會致使我們呼吸困難， 長期以來， 很可能會引起其它的疾病發生。 那麼， 對於長時間鼻子堵塞怎麼辦呢？想要解決鼻子堵塞的問題嗎？那就讓我們一起通過下文來瞭解一下吧！

鼻塞常使人用口呼吸， 長期的經口呼吸和倒流鼻涕的刺激， 咽喉因此經常被累而發炎， 咽幹、咽痛， 咽內有異物感或發癢， 引起陣陣乾咳和聲音嘶啞。 鼻粘膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢所以常常併發鼻竇炎症， 這種病人常有頭脹、頭痛、精神委靡、失眠、記憶力減退等症狀。 這些都是急性鼻炎危害的表現， 尤其肥大的中鼻甲壓迫鼻中隔時會出現三叉神經痛， 更令人痛苦和煩惱。

緩解鼻塞速效辦法：

兩手拇指伸直， 四指併攏伸直， 一上一下放在後脖梗處， 用手指指腹以一定的力度由兩側風池穴（後頭骨下，

兩條大筋外緣的凹陷中， 基本與耳垂齊平）向下提捏兩條大筋， 到大椎穴（低頭， 頸椎最高骨下）， 重複10次， 以局部皮膚溫熱、輕度疼痛為宜。 將中指和食指彎曲如鉤， 蘸冷水後， 用食、中兩指的第二指節側面， 由上到下夾揪皮膚， 發出“嗒、嗒”的響聲。 夾揪時要注意隨夾隨擰， 繼而馬上鬆手。 一般以局部夾揪20次左右， 皮膚出現紫紅色印痕為度。 揪紅出痧後， 即可感到鼻部暢通、頭目清爽。

看了上文， 相信你已經知道長時間鼻子堵塞怎麼辦了吧！如果情況不是很嚴重的， 可以採用以上方法來緩解鼻塞， 是緩解， 不是治本。 所以， 長時間鼻子堵塞的朋友們， 你們還是及時到正規的咽喉鼻科的醫院去檢查一下吧！以免耽誤了病情。