清煮油菜的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事， 好身體並不是與生俱來的， 它需要我們在平時細心呵護， 小心維持， 尤其是要在飲食方面加以注意， 清煮油菜的做法極其簡單， 只需花很短的時間就可以完成了。

1、油菜洗乾淨

2、鍋裡水開下點油和鹽， 再下油菜煮兩下 ， 起碟順著擺好，

3、蒜頭剁碎， 生粉對水， （小半碗水）

4、鍋裡下油爆炒一下蒜泥， 下點豪油和雞精， 把生粉水掉下煮開勾芡，

5、就可以淋上煮好的油菜了，

清煮油菜是一道讓人充滿食欲的菜肴， 胃口不好的時候可以做一道這樣的美食， 犒勞犒勞自己的胃和嘴。