益生菌寶寶該怎麼吃呢？
小寶寶的身體抗病能力比較差， 可能會因為飲食的不當， 出現腹瀉、便秘的症狀， 這時候家長總是手忙腳亂的， 而且還非常擔心寶寶的生長發育問題。 其實如果孩子能夠適當的補充一些益生菌， 那麼寶寶便秘、腹瀉的症狀就會緩解。 不同年齡的寶寶吃益生菌的方法是不一樣的， 那麼， 寶寶應該怎麼吃益生菌呢?
1歲以下的小寶寶
1、如果想給孩子補充益生菌， 應該先徵求小兒科醫師的意見， 醫師將針對寶寶的情況開立適合的菌種及服用劑量。
2、因為1歲以下的小寶寶腸胃道功能尚未發育完全， 不建議直接飲用市售的優酪乳， 避免消化不良。
3、爸媽可根據醫師指示， 購買膠囊形或粉末形的菌種， 如丹尼寶貝益生菌， 便是沖劑的形式， 可以將菌粉直接與少許牛奶或溫水調和後， 讓寶寶飲用。 加入牛奶或溫水後時， 應該注意避免溫度過高， 水溫超過45攝氏度會破壞菌種生存環境，
4、購買時需注意菌種的保存方式、保存期限、主要菌種成份等。
5、雖然到目前為止還沒有出現益生菌吃過量產生副作用的報導， 不過仍建議按照規定劑量服用。
1歲以上的小寶寶
1、可以選擇在飯後給孩子喝優酪乳或其他益生菌沖劑， 因為飯後食物進入胃部， 能夠中和腸胃道環境， 提供給益生菌比較良好的存活空間。
2、對於大寶寶， 可以選擇直接攝取含有益生菌的飲品， 如優酪乳或益生菌沖劑， 幫助寶寶同時攝取到蛋白質、鈣質等其他營養素。
3、可將優酪乳可其他益生菌飲品拌入水果當成飯後點心食用。
4、建議針對不同種類益生菌的不同功效， 選擇適合寶寶的益生菌。
一歲以下的寶寶在補充益生菌的時候，
