奶茶喝多了也會失眠嗎 奶茶為什么讓人失眠

會失眠， 奶茶里面會有很多的茶葉， 而有的人喝茶之后就會睡不著， 有的奶茶中會加入咖啡， 茶與咖啡雙管齊下自然使得失眠效果更加突出， 當然不同人也有不同的體質， 有的人能天生不受咖啡堿、茶堿的影響， 但容易受影響的人晚上的奶茶還是少喝為妙。

對于茶葉比較敏感的人， 在喝奶茶之后就會有很大的反應， 喝奶茶容易導致失眠是奶茶中茶的成分在起作用。 茶葉中通常含有茶堿成分。 通常會導致神經興奮的。

因為奶茶里面的茶葉， 會很大程度的改變身體的結構， 會導致人體睡不著， 奶茶的種類很多種， 但其原料都離不開它的名字， 奶和茶， 有趣的是奶是可以有助于睡眠的， 而茶卻恰好相反， 茶葉中所含成分很多， 其中含有的咖啡堿、茶堿會讓人的神經極易興奮， 造成失眠效果， 奶茶由于奶味較重， 一般人認為里面含茶的成分并不多。

很多的奶茶是由牛奶和茶葉組成的， 茶葉的成分很多救護導致人體處于很興奮的狀態， 奶茶差不多也是如此， 純奶與泡好的茶的比例大約是四比二， 然而茶提神效果卻要比奶的助睡效果強很多， 所以如果是容易受到咖啡堿、茶堿影響的人， 晚上就有可能會受到喝奶茶的影響啦。