九個月寶寶土豆泥做法
九個月的寶寶已經能夠吃輔食了, 這時候適當的吃一些輔食, 有助於寶寶良好的發育, 土豆是一種營養價值不錯的食物, 這時候給寶寶做一些土豆泥, 寶寶也是比較喜歡吃的, 而且營養功效也很好, 給寶寶做土豆泥的方法也比較簡單, 這個時候一定要注意, 儘量不要放鹽, 另外不要給寶寶吃得過多。
九個月寶寶土豆泥做法
(1)把兩個小土豆洗乾淨去皮, 切成小丁狀, 因為土豆沾泥比較多, 洗的時候也可以用到軟刷輕輕刷。
(2)鍋裡放水煮開, 把土豆丁放在鍋中用水煮熟透, 筷子能一下子插到中間就是熟透了, 撈出來瀝幹水分放在砧板上。
(3)用菜刀或者大勺子把熟透的土豆碾成泥狀。
(4)最後用奶粉或者高湯和土豆泥一起調稀, 記得不要太多水, 粘稠是最好吃的。
6個月以上的寶寶就可以吃了, 分量不用太多, 可以當作主食也可以當作零食。
2、傳統土豆泥
材料:土豆40克
做法:
(1)土豆去皮, 切小塊, 蒸熟, 用湯匙壓成泥狀。
(2)可再加水或奶水或配方奶, 用湯匙餵食。
3、火腿土豆泥
材料:土豆100克, 熟瘦火腿10克, 黃油2克。
做法:
(1)將土豆去皮洗淨, 切成小塊, 放入鍋內, 加入適量的水煮爛, 用湯匙搗成泥狀。
(2)將火腿去皮, 去肥肉, 切碎。
(3)把土豆泥盛入小盤內, 加入火腿末, 攪拌均勻後用小勺餵食。
適合人群:適宜7—9個月寶寶食用。
溫馨提示:火腿要切成極細的碎末, 方可食用。