胃痛怎么辦_簡易緩解疼痛方法
胃痛怎么辦?簡易緩解疼痛方法, 胃痛是由很多原因引起的, 有可能是飲食不當, 或者是胃病導致胃痛。 那么胃痛怎么辦?
四季養生網健康專家為您解答:
問題:胃痛怎么辦?
回答:一、揉內關:內關穴位于手腕正中, 距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處, 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按, 定位轉圈36次, 兩手交替進行, 疼痛發作時可增至200次。
二、點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三里穴, 平時36次, 痛時可揉200次左右, 手法可略重。
三、揉按腹部:兩手交叉, 男右手在上, 左手在下;女左手在上, 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖, 順時針36圈, 逆時針36圈;此法可止痛消脹, 增進食欲。