孕晚期喝茉莉花茶

女性想要提高自己的氣質， 除了多看書外其實也可以喝喝花菜， 當整個人融入到喝茶的境界中， 不但精神會立刻爽朗起來而且心情也變得非常的愉快， 不同的花可以做出不同的花茶， 我們有玫瑰花茶， 有桂花茶， 當然也有我們下文即將介紹的一道經典的花菜茉莉花茶。

茉莉花茶就是採用了茉莉花製作出來的茶， 茉莉花茶不但好喝而且還有非常高的食療價值呢， 常喝茉莉花茶可以有抗菌的功效， 並且對於我們的肝臟也有保護的作用。

茉莉花茶， 又叫茉莉香片， 學名為Jasmine officinale， 科名是木犀科， 茉莉花茶有“在中國的花茶裡， 可聞春天的氣味”之美譽。 茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制， 使茶葉吸收花香而成的， 茶香與茉莉花香交互融合， “窨得茉莉無上味， 列作人間第一香。 ”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚， 傳統的茉莉花茶都是以普通綠茶為茶坯，

1.行氣開鬱。 茉莉花所含的揮發油性物質， 具有行氣止痛， 解鬱散結的作用， 可緩解胸腹脹痛， 下痢裡急後重等病狀， 為止痛之食療佳品。

2.抗菌消炎。 茉莉花對多種細菌有抑制作用， 內服外用， 可治療目赤， 瘡瘍， 皮膚潰爛等炎性病症。

3.疏肝明目。 茉莉花茶潤膚養顏， 面色暗啞無華， 有排毒養顏的功效。 茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花食療：

茉莉花菜又稱木梨花、奈花、香花等， 常飲茉莉花， 有清肝明目、使人延年益壽、身心健康。

食用方法有茉莉花炒雞蛋、茉莉冬瓜湯、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉雞、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉銀耳湯等。

上文我們介紹了什麼是茉莉花茶， 茉莉花茶是採用了茉莉花做出來的花茶， 茉莉花茶的做法簡單， 我們可以自己在家泡出茉莉花茶來， 茉莉花茶的養生功效非常明顯， 多喝茉莉花茶不但對我們的眼睛有幫助， 而且能保護肝臟並起到抗菌消炎的好處。