女性傷風吃什麼好的快

女性傷風是比較常見的一種疾病， 出現了傷風感冒一般都要持續一段時間， 才能康復， 所以在持續這一段時間內， 那麼很多的女性， 當出現傷風感冒後， 想瞭解女性傷風感冒吃什麼好的快， 下面內容就做了具體的介紹， 你可以全面的來瞭解認識一下。

1、川貝枇杷葉燉鵪鶉

幹枇杷葉10克， 南、北杏10克， 鵪鶉兩隻， 元肉10克， 川貝12克， 薑2片， 水5碗。 將川貝、枇杷葉、南北杏和元肉洗淨。 洗淨宰好的鵪鶉， 斬大件。 煮沸清水， 倒入燉盅， 放入所有材料， 隔水先武火煮20分鐘， 再轉小火燉兩小時， 下鹽調味即可食用。

2、炒綠豆芽

綠豆芽250克， 大蔥3克， 薑3克， 植物油10克， 鹽1克， 醬油1克。 把綠豆芽揀去雜質， 洗淨。 把鍋燒熱， 放入植物油， 燒至九成熱時。 將綠豆芽下鍋， 加鹽、醬油， 翻炒去生即成。

3、桑葉薄荷飲

取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖， 將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸， 即將藥液潷入茶缸中。

4、白菜湯

取大白菜根3棵洗淨切片， 加大蔥根3根， 煎湯500毫升， 加白糖少許趁熱服下。 或取白菜心250克， 加白蘿蔔60克， 水煎後加紅糖適量， 食菜喝湯。

出現了傷風感冒， 雖然不是嚴重的一種感冒， 但是也需要一個過程， 才能慢慢的康復， 所以在這期間， 一定要根據以上的介紹， 通過和一些炒綠豆芽， 桑葉薄荷飲， 白菜湯等等飲食療法， 就能更好的緩解自己的傷風感冒， 同時也有治療的作用。