健康食譜

(家常)蛋炒飯的做法

(家常)蛋炒飯非常健康, 而且價格實惠, 自己做的話食材不需要太複雜, 也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物, 兒童朋友也喜歡吃這道菜, 可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材, 用自己喜歡的食材進行搭配。

1、把玉米弄成一粒粒的, 辣椒切成絲(為了好看點, 可以紅辣椒和青辣椒), 蒜剁碎。 。 。 準備好飯。

2、¹ 把鍋燒熱, 放油, 把油燒熱放蒜, 放玉米粒, 翻炒, 放辣椒, 放鹽, 翻炒。 兩分鐘。 。 然後盛盤!放油, 再放雞 蛋 翻炒至八分熟, 放飯炒香, 放醬油, 翻炒。 。

3、再把炒好的玉米辣椒放進去。 翻炒均勻。 即可出鍋啦

4、.如果不想那麼麻煩, 就不用盛起來, 就把辣椒玉米放到另一邊去, 另一邊炒雞蛋!炒至凝固狀態就把辣椒玉米一起翻炒。 然後放飯!!翻炒兩分鐘。 放醬油。 翻炒一下就可以出鍋啦!!!

5、色澤好, 就會有食欲啦

在外吃飯容易導致健康受損是一個不爭的事實, (家常)蛋炒飯的做法不難, 而且還是味道很不錯的一道菜肴。