懷孕咳嗽 安全食療來幫忙
懷孕期間咳個不停，
是許多准媽媽曾有的慘痛經驗，
捧著肚子，
不敢用力咳，
深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，
更是令人困窘。
所以，
懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀，
若咳得太多或太過激烈，
使腹壓增加，
會導致流產或早產。
為什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起，
所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。
但是千萬別自作聰明，
亂服成藥(中藥、西藥都一樣)，
因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。
要治療，
一定要到醫院找醫生診治，
這樣才不會禍及胎兒。
然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。 依照中醫的說法， 這些准媽媽原本體質就比較陰虛， 只要一懷孕就會咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止， 大大損害了胎兒健康。 這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽， 必須著重於止嗽、養陰潤肺。 這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。
1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。
3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟，
4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。
5、不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
6、多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
7、糖煮金桔：將金桔洗淨，
用牙籤戳兩三個洞，
加水淹沒煮沸，
加入冰糖，
用小火熬爛，
趁熱食用。
沒喝完的放涼，
存入冰箱保存，
每次舀一些溫熱食用。
以上止咳食療法每天數次，
對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，
不妨試試。
