老人健康

放大鏡不可以代替老花鏡

眼睛花了, 又不願戴老花鏡, 此時, 放大鏡就成了不少老年人看書看報的好幫手。 但是, 眼科專家卻提醒, 用放大鏡是在“放縱”自己的視力, 時間長了, 必然會傷害到眼睛。

“雖說放大鏡和老花鏡都是凸透鏡, 對事物有放大效果, 但老花鏡卻是根據人眼的具體情況量身定做的, 這與放大鏡有著很大的區別。 ”中國中醫科學院西苑醫院眼科副主任醫師周婉瑜說, 老人使用老花鏡, 一是為了能看清字, 二是起到維持視力, 保護眼睛的作用;

而放大鏡只適合老人在某些場合, 或特殊情況下臨時使用, 它不僅起不到保護眼睛的作用,

長時間使用, 還會導致眼睛酸脹、疲勞, 並伴有頭疼。 而且, 也有專家指出, 放大鏡折合成老花鏡相當於1000-2000度, 如果長時間這樣“縱容”眼睛, 等再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。 所以, 作為長期放在身邊的夥伴, 還是一副度數合適的老花鏡更好。

周婉瑜說, 戴老花鏡畢竟只是一種外部調節方式, 老人平時多注意保護眼睛才能盡可能延緩視力的衰退。 比如, 多吃些核桃、胡蘿蔔、紅薯、山藥及枸杞子;多打乒乓球, 讓眼球快速轉動起來, 以增強眼球的調節能力。 尤其要提醒的是, 在看書看電視時, 老人應該嚴格遵守“有光”的原則, 即看書時, 燈光一定要明亮;在看電視, 一定要亮起一盞光線柔和的燈。