職業女性的身體我們傷不起

25歲美女碩士猝死：忙著工作沒能及時醫治

4月12日晚，一條“普華永道美女碩士過勞死”的微博在網上流傳，在萬人轉發、評論中我們得知：一個長髮披肩、笑容迷人的美麗姑娘，25歲的潘潔不幸去世了。而去世原因，則可能是過度疲勞導致身體虛弱，在身患病毒性感冒後，由於工作繁忙和自己的疏忽，沒有好好休息，更沒得到及時醫治，最終誘發急性腦膜炎，不治身亡。

生前勞累太久，還沒活夠本就匆匆離去

自2010年10月進入普華永道後，潘潔時常在微博上流露出工作很忙、睡眠不足的資訊，比如又加班了、在柳州出差、兩腳發飄、肺都快咳出來了……聯繫到她的去世，這些微博著實令人心酸。

這個25歲的女孩，沒有同齡女孩的日常生活：逛街購物，花前月下，相反，她在生前那麼累，那麼苦，吃不好睡不好，甚至連一些小小的願望都沒來得及實現。

【睡不夠】

滿地打滾，我要睡覺……明天要頂個大黑眼圈去婚禮麼？求強力遮瑕膏……3月24日

世界睡眠日，太諷刺了……3月21日

困得像頭豬……11月26日

困得像豬頭一樣，對著電腦就睡著了……11月18日

去世前打車的小票，最晚時間在淩晨三點多

【吃不好】

在公司吃外賣，真心想吃頓住家飯……3月29日

生生餓醒……3月24日

每天吃很多，還老是餓得快暈過去……1月29日

還在客戶這裡……好餓……2010年12月1日

【各種病痛】

有個空當就發燒，身體我是說你乖好呢……還是說你不乖好……3月31日

到了每天的牙疼時間……3月21日

兩腳發飄……2月10日

肺都快咳出來了……1月18日 06:58

【可是工作像山一樣倒下來】

閉眼全是aura介面，太折翼了……3月31日

一個Excel有57M，這是神馬樣的狀況……2月9日

忙得天昏地暗把媽媽的生日都忘了，嗚嗚嗚嗚……1月8日

平日的工作環境，山一樣的檔有待處理

【那些小小的願望，再沒有機會實現】

真想出去攤在草地上曬太陽……3月23日

晚上的上海好亮，要找個能看到星星的地方度假……3月23日淩晨02:40

好想打球啊……3月22日

我不介意做婦女，只要給我半天假……3月7日

2011年第一個清晨，願我愛的和愛我的都幸福……2011年1月1日

真想做只貓，吃飽之後可以眯著眼睛曬太陽……2010年12月9日

【曾經也想過離開，可有誰能預料未來】

各個都說，別幹了……4月1日

加班我可以接受，出差我可以接受，peak我可以接受，但是有個KP的娃元旦過勞死，我覺得有些東西已經觸碰到我的bottom line了……1月4日

【壯志未酬：事業心是福是禍？】

年前最後一個job，一直帶我的senior，生活貌似還是有盼頭的……1月31日

很多時候，能不能走下去並不完全取決於前面的路有多難走，而是取決於你有沒有退路。所以有時要成功，必須把後路都堵死……1月12日

在入職之初，她雄心壯志地寫道：“我們走進新時代，出差加班富起來。（10月14日）”，可是，她也許從未想過自己的“事業心”會導致這個結果。

職場女性：是時候反思一下我們的生活狀態了！

看著潘潔生前的生活，感覺是多麼眼熟，我們的生活狀態，比她又精彩多少嗎？

我們永遠睡不夠，每天早上都被鬧鐘叫醒，掙扎著起床，甚至在地鐵裡都可能站著睡著；

我們吃不好，公司樓下的速食盒飯早已吃到反胃，想吃頓親手做的飯菜顯得那麼奢侈；

我們的身體，永遠處於“亞健康”狀態，滑鼠手，頸椎痛，四肢乏力，想運動卻沒時間沒精力，臉色發黃，雙眼無神……別以為白領女性都是OL范兒，背後的心酸只有自己能體會；

我們身陷都市深處，在擁擠的地鐵公交裡努力找一個立腳之地；我們埋頭在寫字樓裡，面對著電腦一看就是一整天，甚至忘記窗外是陰是晴；我們穿行在城市的車水馬龍，早已忘記春天是什麼模樣，鳥鳴是怎樣動聽……

職場姐妹們，我們都要對自己好一點！

在潘潔猝死後，網上發起投票，調查顯示：約13%的人平均每天加班1小時，16%的人每天加班2小時，11%的人每天加班3小時，25%的人不加班，而35%的人平均每天加班3小時以上。

不止是潘潔，就在2010年，37歲的騰訊網女性頻道編輯于石泓因腦溢血去世，亦傳與工作勞累過度有關。除了客觀的職場激烈競爭和工作壓力，許多職場女性對自身的高要求、極強的事業心也讓她們一再逼仄自己的休閒空間，事業被放在生活的至高位置，甚至不知不覺間超過了健康和快樂。

現實是殘酷的，可是我們至少可以調整自己內心的節奏。姐妹們，是時候對自己好一點了！