懷孕初期可以喝綠茶嗎？有益處嗎？

我一直都有喝綠茶的習慣， 感覺這樣可以減少輻射的傷害。 不過我現在剛剛懷孕不到一個月， 能不能仍然每天喝一些呢？

孕婦在懷孕初期可以適量飲用綠茶， 以幫助減輕電腦輻射產生的傷害， 能保護牙釉質並提高牙齒的堅固性， 也能起到一定的提神醒腦和清心養神等作用。 不過茶葉中含有一定量的鞣酸等物質， 在攝入後會與體內的鐵元素發生結合， 可能會加大妊娠性貧血症狀的發病幾率， 還會影響到正常的睡眠， 提高子宮及大腦等器官的興奮性， 所以孕婦就要注意避免大量飲用。