皮膚曬紅後怎麼處理
不論是女性還是男性， 都應在夏天紫外線光特別強的時候進行防曬。 紫外線曬了皮膚後不僅會產生過敏、受傷的情況， 還會讓皮膚產生色斑， 對於女性來說是特別苦惱的。 有的人皮膚一曬就會發紅， 而且有癢的情況， 所以皮膚曬紅後怎麼處理才能進行補救呢？
曬傷後處理不當， 會對皮膚造成嚴重的傷害， 紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單， 它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。 故學會幾招曬傷補救處理法， 是戶外活動的必要防身秘笈。
同皮膚的普通護理一樣， 曬後護理也要根據膚質的不同來進行。
幹性膚質重點在於保濕滋潤， 油性膚質重點在於清潔美白， 中性膚質重點在於祛斑抗皺。 曬後護理一般分為清潔、保濕、祛斑美白抗皺三個步驟。
日曬過回家時， 一般不要馬上洗臉。 而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉，
曬後可自製斑美白麵膜預防黑色素的產生。
如果曬後肌膚出現發紅或刺痛， 不要使用任何的化妝品。
此時說明肌膚已經接近曬傷的程度。 此時不要使用任何的化妝品， 儘量待皮膚自然冷卻， 然後用紗布沾濕冰水敷臉， 讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。 如果出現脫皮或疹子等現象， 一定不要塗任何化妝品， 請醫生及時醫治
陽光對身體的破壞， 可分急性及慢性。
急性的破壞， 是我們平日所說的曬傷， 即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡， 嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
至於慢性的破壞， 則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。 這是因為陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織， 減慢皮膚的新陳代謝速度， 令死皮積聚在表皮的時間更長。 此外， 長期暴曬亦有機會引致皮膚癌， 若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷， 更會增加患皮膚癌的機會。
冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕， 可是急性的破壞也令人十分困擾。 若曬傷的情況不太嚴重， 不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴， 然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜（最好含維他命e）。
蘆薈：將蘆薈內的汁液， 塗在被曬傷的皮膚上， 讓汁液自然幹透便可。
蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外， 當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時， 塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。 先把維他命e丸切開， 然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻， 即成為自製的維他命e潤膚膏。 只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。
曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏， 有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。 把維他命e丸加入潤膚膏內， 可提高維他命e的濃度， 令曬傷的皮膚更快康復。
熏衣草香熏油：熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。 先把熏衣草香熏油及底油混合在一起， 早晚各一次將之塗在受傷的皮膚上。
此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復， 更可滋潤皮膚。
備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。
進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮
更可滋潤皮膚。備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香熏油代替熏衣草香熏油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香熏油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。
進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命c及e，亦可增加身體對陽光的抵抗力，減低皮膚受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的皮
