秋季懷孕有三防

無疑， 秋天懷孕是最幸福的， 天氣涼爽、作物豐收， 不管是心情還是營養， 都能夠全部跟上;秋天懷孕雖然很好， 但也有值得大家注意的地方，

因為秋季天氣變化多端， 稍不注意， 就會引起風寒、感冒、免疫力低下等各類疾病;所以秋季懷孕有三防， 下面就一起來詳細瞭解一下吧。

“秋孕”要“三防”：

對身懷六甲的准媽媽來說， 秋天是比較舒的， 據專家介紹， 一定得做好“三防”———防腹瀉、防便秘、防呼吸道疾病。

預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多， 但如果不注意食品衛生， 抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。 鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。 因此， 孕婦秋天一定要注意飲食衛生， 吃新鮮瓜果一定要洗淨。

其次， 孕婦第二個要注意的是便秘。 秋天氣候乾燥， 孕婦如不注意飲食調理， 就可能便秘。 建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量， 別一味追求貼秋膘，

要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。 另外， 多喝水、養成定時排便習慣， 這樣養成良好的生活習慣， 對孕期身體和寶寶的成長都有很大的好處。

最後， 秋天天氣轉涼， 孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。 專家說， 感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。 一般來講， 孕婦用藥應當謹慎， 原則上是能不用就不用， 千萬不要濫用抗生素， 即便服用中藥， 最好也要接受醫生指導， 不要自己買藥服用。 因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內， 其中一部分可對胎兒造成損害， 有致畸作用。 此外需要特別注意的是， 妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育， 甚至導致胎兒畸形。

感冒重在預防， 孕婦要加強營養、適度活動，

保持良好心情， 以增強機體免疫力。 室內要經常通風換氣， 經常用醋薰蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合， 以免交叉感染。

溫馨提示：除了以上三防外， 秋孕的媽媽們還要注意， 風疹、巨細胞病毒的感染， 因為這類疾病也會導致胎兒畸形;預防這些疾病， 定期做產檢可是很重要的哦!