孕婦能吃酒釀嗎？孕婦飲食五不宜
酒釀是一種營養價值比較高的食物， 孕婦適當的吃一些， 對身體也是有好處的， 但是要瞭解酒釀裡面含有一定的酒精， 如果過多食用， 對身體調理是不利的， 所以適當的吃些酒釀是沒有問題的， 除了酒釀以外， 孕婦在平時的飲食當中一定要加強調養， 要瞭解一些飲食禁忌的問題。
1、孕期不宜高糖飲食。
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數， 分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。 另一方面， 血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔， 不利孕期保健。
2、孕期不宜高蛋質飲食。
孕期高蛋白飲食， 會影響孕婦的食欲， 增加胃腸道的負擔， 人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質， 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
3、孕期不宜高脂肪飲食。
如果孕婦長期高脂肪膳食， 勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。 長期多吃高脂肪食物， 會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加， 同時， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成， 促使發生乳腺癌， 不利母嬰健康。
4、孕期不宜高鈣飲食。
孕妃盲目地進行高鈣飲食， 大量飲用牛奶， 加服鈣片、維生素D等， 對胎兒有害無益。 營養學家認為， 孕婦補鈣過量， 胎兒有可能得高血鈣症， 出世後， 患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等， 不利健康地生長發育。
5、孕期不宜食用黴變食品。
如果孕婦食用了被黴菌毒素污染的農副產品和食品， 不僅會發生急性或慢性食物中毒，
