白米醋泡腳的功效有哪些？
長期堅持泡腳按摩具有很好的保健作用， 能預防和治療多種疾病， 如果泡時往盆中放入少量白醋， 則會有更好的效果。 白醋有促進人體血液迴圈的作用， 同時還具有殺菌的功效， 用醋水泡腳可以治療腳氣等足部病症。 除了以上作用還有哪些？小編特來為大家說明一下。
相信很多人都知道， 白醋泡腳可以防治腳氣， 也許不少人還用過。 用白醋泡腳治腳氣， 不但療效快， 而且不易復發。 白醋泡腳治療灰指甲。 灰指甲非常頑固， 難以徹底根治。 不過用白醋泡腳的治療效果還是挺不錯的。 真菌最忌酸性環境， 故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。 當然， 這個治療的過程非常長， 需要耐心和堅持。 白醋泡腳增強皮膚彈性， 使皮膚變得光滑白嫩。 另外， 白醋泡腳還可以祛除風濕， 改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
白醋泡腳消除疲勞， 其實泡腳本就可以消除疲勞。 如果泡腳盆或足浴盆裡放上適量白醋， 效果會更好喲。 因為醋可以加速人體的血液迴圈， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。
白醋泡腳治療睡眠障礙。 睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。 睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、鬆弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠品質， 治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 泡腳的時候， 請嘗試往水里加點白醋， 治療的效果會更好。
腳是人之根，
泡腳能有效的緩解疲勞， 加強新陳代謝， 從而使人體得到放鬆， 恢復疲勞。 這些功效和作用中， 防治腳氣和治療灰指甲最為常見， 效果也最為明顯， 泡腳的同時也可以做一下按摩， 要注意腳部有傷口時不要泡腳。
