宮寒中藥配方

宮寒相信對於女性朋友們都不陌生， 這也是一種對於女性的生殖系統特別不利的健康問題， 如果長期存在著宮寒的問題， 不僅會給女性帶來痛經比較痛苦的婦科症狀， 甚至還就會導致女性不能正常生育。 宮寒是可以通過中藥配方進行治療的。 那麼， 宮寒的中醫治療方法有哪些呢？

一、宮寒應該吃什麼藥怎樣調理

宮寒與人的體質、生活習慣息息相關。 怕冷、手腳易發涼的女性容易產生宮寒， 愛吃冷飲、穿著單薄等生活習慣也會導致宮寒。

女性體質屬陰， 女性最好不要吃冷飲及寒性的瓜果， 多吃一些補氣暖身的食物， 如核桃、棗、花生等。 也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血， 平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

宮寒一定要注意保暖， 很多人夏季喜歡吹空調， 吹空調最好披一件外套或披肩， 以免肩膀受涼。 不要一直在空調房內，

宮寒女性要多加強運動， 通過運動來改善體質， 適當多步行， 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈， 使全身溫暖。

二、宮寒中醫偏方的使用方法

制川烏、制草烏（2味先煎）各5克， 細辛（後下）3克， 丹參、益母草各20克。 水煎服， 月經乾淨後， 連服3劑。 3個月經週期為1個療程。 這中醫偏方用於溫宮散寒， 治宮寒不孕， 少腹冷痛， 白帶清稀， 面色蒼白， 四肢發冷者。

三、宮寒吃什麼

1、不能吃生冷食物， 即使是炎熱的夏季， 也不要吃冰凍、冷飲食物。 寒性食物如霜淇淋、西瓜、綠豆、苦瓜等。

2、多吃補氣暖身食物， 核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效， 最適合宮寒的女性食用。 而且也不用擔心上火。 因為宮寒的人本來就是火氣不足， 因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。

3、喝紅糖水， 宮寒的女性可以在例假前三天每天喝紅糖水， 這樣可以促進排量， 更好地將月經排除乾淨， 同時也有活氣血， 暖宮的作用。

4、暖宮烏雞是最好的， 補血驅寒， 還有是喝蜂蜜， 但一定要選是驅寒的蜂蜜。