西洋參的食療價值 養胃護心放心吃

西洋參的食療價值

一、益胃功能

西洋參顯著增食、增肥。

二、調節中樞神經

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經， 達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，

三、保護心血管系統

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力， 冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參， 療效顯著。 西洋參的功效還在於可以調節血壓， 可有效降低暫時性和持久性血壓， 有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

四、提高免疫力抗腫瘤

西洋參作為補氣的保健首選藥材， 可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等， 提高機體免疫力， 抑制癌細胞生長， 有效抵抗癌症。

五、促進血液活力

長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，

六、輔助治療糖尿病

西洋參的吃法

吃法1

煮服法

將西洋參切片， 取3克放入砂鍋內， 加水適量， 用文火煮10分鐘左右， 趁早飯前空腹， 將參片與參湯一起服下。

吃法2

燉服法

將西洋參切片， 每日取2~5克放入瓷碗中， 加適量水浸泡3~5小時， 碗口加蓋， 再將基置於鍋內， 隔水蒸燉20~30分鐘， 早飯前半小時服用。

吃法3

將西洋參用小火烘乾， 研成細末， 每次取5克， 用1個雞蛋拌入， 蒸熟後服用。

吃法4

含化法

將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下， 使其軟化， 再切成薄片， 放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內， 每日早飯前和晚飯後各含服2-4片， 細細咀嚼咽下。

吃法5

沖服法

將西洋參用小火拱幹， 研成細粉， 每次取5克置杯中，

總結：西洋參是大家喜歡的滋補食物， 擁有很多的營養價值， 在寒冷的冬季裡面吃點西洋參做的美食是很好的， 溫暖又養生。 大家可以多試試哦， 上面小編已經給大家介紹看西洋參的食療價值。 大家可以吃點。