具有囊內韌帶的關節

肌腱：骨節上聯接骨間的高密度結締組織索或膜。 大多數由膠元纖維束組成， 頗堅毅， 可提升骨節的堅固性和限定其活動方位及范疇。 分囊外和囊內肌腱。 囊外肌腱在關節軟骨外， 或兩者之間化學纖維層相接。 囊內肌腱在關節軟骨化學纖維層內， 仍在滑膜層外。 四肢開展伸屈健身運動的骨節多具備一對內一兩側副肌腱。 立即聯接相對性兩骨面的短肌腱稱骨間肌腱， 常見于腕骨間和跗骨間。 極少數肌腱由延展性纖維束組成， 如項韌帶。 韌帶斷裂可造成肩關節脫位和健身運動出現異常， 修復比較慢。

除此之外， 胸、腹部內一些漿膜襞和委縮而阻塞的血管， 也稱肌腱。 為坐落于關節軟骨內的肌腱， 有結構加固骨節和限定關節運動的功效。 如膝蓋骨內的交叉韌帶。

具備囊內肌腱的骨節

在我們身體的骨節之中， 有囊內肌腱的骨節， 有膝蓋骨、髖關、肩關節脫位這些。

膝蓋骨內部有前交叉韌帶、后交叉韌帶。 此外， 里側幅肌腱和兩側副肌腱的深層次也在關節軟骨內。

髖關內部有圓韌帶， 肩關節脫位內部但凡牽涉到肩袖的肌腱， 都是有一部分進到到關節軟骨內， 而且放置相對的支撐點上， 這種肌腱的關鍵功效是保持骨節的可靠性， 而且對骨節的一些相對的活動有顯著的伸展功效。

這種肌腱一旦損害得話， 除開髖關內部的圓韌帶， 別的肌腱的損害， 都是造成骨節的比較嚴重不穩定， 及其骨節的活動受到限制， 例如在膝蓋骨前交叉韌帶損害以后， 要開展前交叉韌帶的復建， 以后才可以確保膝蓋骨的平穩， 及其膝蓋骨的一切正常活動。

骨節的輔助構造：骨節有肌腱、關節盤和骨節唇等輔助構造， 對提升骨節的牢固性或協調能力有關鍵功效。

(1)肌腱(ligament)：是連于鄰近兩骨中間的高密度化學纖維組織束或膜， 對骨節起加固作用。 肌腱分為囊外肌腱和囊內肌腱二種。 囊外肌腱多由關節軟骨的化學纖維層變厚產生，

囊內肌腱坐落于關節軟骨內， 被滑膜包繞， 故沒有關節囊內， 如膝蓋骨的交叉韌帶等。

(2)關節盤(articular disc)：是坐落于兩骨關節病面中間的化學纖維軟骨板， 其中央稍薄、周邊略厚。 關節盤周邊附在關節軟骨上， 將關節囊隔開成互相互通的兩截。 關節盤使相對性的關節面相互之間融入， 提升了骨節的牢固性和健身運動的多元性。

(3)骨節唇(articular labrum)：是粘附在關節窩周緣的化學纖維軟骨環， 使關節窩稍為擴大加重， 以提升骨節的牢固性。

具備囊內肌腱的骨節有膝蓋骨內的前、后交叉韌帶、髖關內的股骨頭肌腱。