肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老 還有哪些吃法

肉蓯蓉被稱為沙漠人參， 是生長在沙漠中的寄生植物， 在中醫中的學名為地精或金筍， 是一種極其名貴的中藥材， 歷史上一直被西域各國作為進貢的貢品。

肉蓯蓉泡水喝能延緩衰老

肉蓯蓉獨有的苯丙醇糖是延緩衰老的有效成分， 對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化有明顯的延緩作用。

肉蓯蓉除了可以泡水喝之外， 還有2種吃法

1.泡酒

使用肉蓯蓉泡酒也是非常不錯的方法， 首先取500克的肉蓯蓉切片， 清洗乾淨， 晾乾藥材表面的水分， 取5斤左右的白酒， 宜使用50°的純糧食酒泡制15天左右即可， 每天服用10-30毫升最佳。

2.煲湯

肉蓯蓉搭配烏雞煲湯可謂是絕配， 是人體滋補的最佳食品， 首先取肉蓯蓉10-20克， 將肉蓯蓉清洗乾淨， 和事先準備好的烏雞一起放入砂鍋中熬制一個小時即可食物， 不僅味道鮮美可口， 而且功效倍增。

食用肉蓯蓉的禁忌

1、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。 因為， 陰虛火旺屬虛火， 多由精虧血少， 陰虛不能制陽， 虛陽上亢所致。 陰虛火旺， 較集中於機體的某一部位。 如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口幹唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等， 均為虛火上炎所致。 陰虛火旺多源于陽氣有餘， 其病勢急速， 病程較短，

多表現為壯熱、面赤、口渴， 喜冷、小便黃赤、大便秘結， 甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數等症。 病勢緩慢， 病程較長， 其臨床主要特徵為五心煩熱、午後顴紅、失眠盜汗、口燥咽幹、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數等。 有這些症狀的人是不能吃肉蓯蓉的。 肉蓯蓉本身是滋補腎陽的， 陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象， 再用肉蓯蓉補陽的話， 更為陰虛陽盛了。

2、肉蓯蓉忌金屬類物品。 肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的， 因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養成分， 使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。 最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。

3、未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。 肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽， 未成年的朋友身心等各方面都在發育階段， 未完全成熟， 這個時候食用肉蓯蓉， 對身體各方面發展有一定的影響。

4、女性在月經期間建議不要食用肉蓯蓉。 肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用， 最好是在月經前期食用肉蓯蓉， 對痛經有緩解作用。 在月經期間， 實際上是女性體內一些垃圾物質的排放期，

不建議食用肉蓯蓉， 避免一些不必要的問題。

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