女生唇毛很重怎麼辦？多吃豆類可淡化嗎？

在我們的概念裡， 長鬍子是男人專權， 其實有不少的女生也長鬍子， 也稱為是唇毛， 那麼女生唇毛重吃什麼好？

多吃豆類製品可淡化唇毛

豆類食品尤其是黃豆富含大豆異黃酮， 這種物質可以平衡體內的激素水準。 正常情況下， 女生體內的雌激素應該高於雄性激素， 如果出現雌激素低於雄激素的問題， 大豆異黃酮可以調整激素平衡， 讓其恢復應有的平衡狀態。 因此豆類食品對於唇毛重的女生是很好的食物， 推薦每天喝一杯豆漿， 堅持一段時間體內的激素平衡了， 唇毛也就淡化了。

女生唇毛重吃什麼好

1、含維生素E食物

女生長鬍子可以補充體內的維生素E， 維生素E可以促進卵巢發育， 使女性體內的雌性激素濃度增高， 女生長鬍子有很大的因素是因為， 體內雌性激素分泌過少， 而雄性激素則分泌旺盛， 所以適量的補充維生素E含量高的食物可以抑制鬍鬚生長，

2、捲心菜， 南瓜等蔬菜

廣告南瓜富含維生素E， 其作用於腦下垂體和卵巢， 有控制雌激素分泌的功效;含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼， 女生在青春期多吃一些這種富含維生素和礦物質的綠色蔬菜， 不僅可以調節激素平衡， 改善長鬍子等現象， 還能美容護膚， 促進生長發育。 常見豆製品有大豆粉、豆腐、豆腐絲、豆漿、豆漿粉、豆腐皮、油皮、腐竹、素雞、素火腿、發酵大豆製品、大豆蛋白粉及其製品等。

女生唇毛重不能吃什麼

1、注意不要喝汽水等刺激性的飲料。

2、注意少吃海帶、紫菜等富含碘的食物。

3、在日常生活中， 長鬍子的女性不要吃反季節蔬菜， 也不要使用沒有批號的化妝品。 這些東西中可能含有激素成分， 會對人體激素分泌水準造成影響。

女性唇毛多的原因

1、家族遺傳

有些女性體毛過重是因為家族遺傳所致， 體內所含有的多毛基因影響女性的體毛生長， 包括唇毛。

2、體內雄激素分泌過多

多毛現象， 是體內雄激素分泌過大的一種表現， 如果在唇周圍的體毛變多， 那可以考慮是雄激素分泌過多的原因。

3、卵巢病變

卵巢發生病變， 其中一個表現就是體毛過重， 唇上的體毛變多， 出現這種情況建議去醫院進行檢查。