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不良生活習慣是導致食道癌的罪魁禍首

導致食道癌的主要原因, 就是不良的生活習慣, 尤其是飲食方面的問題;如舉個簡單的例子:趁熱吃!相信大家對這句話都不陌生, 這是中國傳統的禮儀客套話;看似一句簡單平常的話語, 卻存在很大的安全隱患, 因為研究發現東西吃太燙, 容易引發食道癌;那除了吃太燙會導致食道癌的發生外, 還有哪些生活習慣是導致食道癌的罪魁禍首呢?下面就一起來看看吧。

導致食道癌的不良生活習慣:

1、酒精是食道腫瘤的諸多致病因素中十分重要的一個因素, 大量飲用啤酒的人發生食管癌的危險性比不飲酒者高10倍。

吸煙對食道腫瘤的發生危險性也隨著吸煙量的增加而增加, 如果每日吸煙超過10支, 則其危險性較大。

2、食道腫瘤的發生, 與食物的過熱、偏硬, 製作粗糙、吞食過快, 喜進食辛辣刺激的食物密切相關。 如喜歡飲用過熱的茶, 喜吃蒜、醋和辣椒等食物, 吃帶刺的小魚以及三餐不按時等。 另外, 長期大量嗜食過於辛辣刺激的食物等, 也可對食管粘膜產生破壞, 繼發癌變。

3、食道腫瘤的發生與營養物質的缺乏也有一定的關係。 飲食不當, 尤其是新鮮水果、蔬菜和動物蛋白攝入不足, 進食醃制、黴變等含有亞硝胺、硝酸鹽和亞硝酸鹽及含有真菌毒素的食物, 食道腫瘤的發病率則增高。

溫馨提示:既然不良的生活習慣是導致食道癌的主要原因,

那麼為了自己的身體健康, 下定決心把這些壞習慣都改掉吧, 因為健康才是最重要的。