補腎5食療方

補腎食療：

推薦補腎食療方

1、參元湯

人參(或西洋參)益氣健脾， 桂圓肉養血安神;以人參6克加桂圓肉10枚， 共煮內服， 對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，

2、參棗湯

人參(或西洋參)益氣健脾， 紅棗功能健脾和胃， 以人參6克加紅棗6枚， 共煮內服。 對慢性腎功能不全病人貧血者， 有提高血紅蛋白作用。 如果搭配補腎中藥紳斯挺一同服用的話， 相信補腎的效果會更好。

3、粥：

小米、大棗、赤小豆、山藥(鮮)各適量， 加水共煮成粥， 熬時加適量食堿;經常服用;慢性腎功能衰竭病人貧血服用， 有健脾利水、和胃養血的功效。

4、桑椹蜜膏

桑椹有養血補腎作用， 蜂蜜可潤燥養血， 以鮮桑椹100克(或幹品50克)， 濃煎， 加蜂蜜250克收膏， 用於慢性腎功能不全腎陰不足、失眠煩躁者。

5、五汁飲

鮮藕清熱涼血、鮮梨清心潤肺化痰， 鮮生地清熱涼血， 生甘蔗助脾健胃， 以上諸品各500克， 切碎，

結語：小編為大家推薦的補腎食療方大家都記住了嗎­還有一些補腎的食物大家也可以試試哦!