這個坐擁百萬粉絲的元氣博主,曾深陷抑鬱,瑜伽給了她新生命(文末有福利)
嘿!圖中這位開心到變形的美少女是誰?
她可是妥妥的瑜伽界大拿, 坐擁數百萬粉絲, 練瑜伽、美食和旅行都是她的最愛。
這位叫Sjana Elise Earp的澳洲姑娘只有21歲噢!但是她已經能做出花樣繁多的超高難度瑜伽動作。
身材堪稱完美, 緊致的皮膚和肌肉線條, 瞪大眼睛也看不出一絲瑕疵。
她的瑜伽修行不僅限於家裡和瑜伽練習室, 隨時隨地都能玩出花樣!
在異國之旅中☟
在碧海藍天下☟
也許你很難想像, 照片裡這個笑容元氣滿滿、瑜伽技藝驚為天人的她, 曾患有重度抑鬱症, 數次與死神擦肩而過。
Sjana很小的時候就被診斷出患有嚴重的抑鬱症, 上小學時因病輟學。 後來病情越來越重, 在16歲那年, 終於耐受不住病痛的折磨, 兩度自殺, 不得不住進精神病院。
在一次次經歷過生命的掙扎後, 她嘗試自救, 瑜伽打開了她生命新的大門。 她的堅持不懈, 加上藥物的輔助, 慢慢從一個菜鳥蛻變成瑜伽大神, 最終拿到了RYT的瑜伽教練認證資格。
瑜伽讓她撿回了自信, 在運動中, 她徹底釋放自己, 全身心的投入。 因一組高難度瑜伽照片,驚豔了全世界,她一夜爆紅。
如今,22歲的Sjana已經擁有自己的公司,擁有百萬個追隨者,是廣告屆的寵兒,代言無數,她隨便發張自拍就能賺15000美元。
她既不靠曬名牌,也不靠秀大臉自拍,而是她專注瑜伽、享受旅行和對於生活永不言棄的態度,為她積攢了很多人氣。
既喜歡玩兒點小刺激☟
也十分享受生活中平淡的點滴☟
她在瑜伽的幫助下,徹底擺脫掉從前抑鬱的影子。
有了愛人☟
也交到了朋友☟
把曾經對她來說充滿痛苦的生活,過成了最自在、舒服的樣子。
她飽嘗過痛苦的滋味,所以她現在十分渴望説明那些需要關懷的人。每年捐出兩個月的廣告收入,援助貧困地區兒童。
熱愛運動、積極生活就是你最值得炫耀的事。
瑜伽是Sjana對美好生活的一種信念,也已經成為她生活中的一種習慣。雖然你的愛好的運動可能和她不一樣,但希望你不管遇到生活裡的何種波折,都能元氣滿滿,積極面對。
最終你會發現,飽經歷練的笑會比以前更美。
愛上運動,也能讓你認識新的自己。
文 齊旭
ID: shishangjiankang22
時尚健康真愛試用團
遇到不開心的事,就來運動一下吧,瑜伽,將明媚的陽光帶入生活,陰霾一掃而空。
但在運動過程中身體會出汗,並隨著大量的電解質流失,運動前後適量補水,不但能提升運動效率,還能排毒養顏哦。但是!阿噗敲黑板:喝水≠補水!
大量飲水並不能有效的為身體補充水分,這個時候你會需要富含滿滿電解質的補水神器——Vita Coco椰子水。一瓶椰子水中鉀元素含量約等於3根香蕉,並且0脂肪、0膽固醇,不會給身體帶來多餘負擔,喝再多也不怕發胖哦!夏天想美,先補水,為了捍衛北鼻們的美貌,今天的試用產品就決定是它了↓
不同於我們小時候經常喝的乳白色椰奶,椰子水又被稱作的“樹上長的水”,它是新鮮青椰子的清澈汁液,儲存在這種超級水果中用來作為孕育小椰子的水分與營養,是整棵椰樹真正的精華。Vita Coco椰子水是新鮮青椰子在72小時內灌裝而成的原汁原味的椰子水,既美味又天然健康。
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原味 330毫升x3瓶裝
試用數量:5份
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活動時間:活動長期舉辦
試用要求:收到試用好禮兩周內發微博微信分享試用照片和試用心得,帶話題#時尚健康真愛試用團#並@時尚健康。
*真愛試用團發出的物品如無特殊說明都是郵費到付的形式。
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