神奇的魔芋粉代餐減肥法 飽腹感強輕鬆戒口

魔芋粉代餐減肥法

很久之前就有魔芋粉減肥法， 只是越來越多人喜歡一些快速減肥法， 所以魔芋減肥法慢慢淡出人們的視線。

魔芋粉減肥法如何使用

1、體胖減肥者清晨空腹， 取本品3-5克， 加溫水約250ml攪拌均勻， 一日2-3次， 飯前15分鐘服用。 (1公斤可以服用2-3個月！)

2、排毒通便者：取本品5克， 加水約200ml攪拌均勻飲用！一日1-2次。

3、可在餐前喝湯時， 在湯中放魔芋粉和蔬菜， 可形成飽腹感， 可減少對其他食物的需求。

4、可與營養粉(奶粉， 芝麻糊， 玉米粉， 蕎麥粉)混合加水調喝， 既能減肥， 又可保健。

注意事項：魔芋粉一般很難衝開， 喝的時候最好拿溫水快速攪拌， 和山藥粉、茯苓粉一起喝沒有問題， 但主要還是強調魔芋粉的分量。