類風濕的飲食注意什么

患上類風濕疾病， 讓很多人都苦不堪言， 尤其是疾病在發作的時候， 疼痛難忍， 對于患者的影響是特別大的， 雖然治療類風濕的方法是很多的， 但是大多數效果都是很一般的， 治療類風濕最好是選擇專業的醫院， 在醫生的指導下用藥， 千萬不要盲目的服用藥物， 不然是會導致病情越來越重。

類風濕的飲食注意什么?

一、正確選擇：患者需要根據自身的病情選擇適合的食物， 飲食不要太過片面， 既要有雞鴨魚肉， 也要有蔬菜瓜果， 保證營養的全面對于病情的恢復有著重要作用。

二、飲食有節制：病程較長者由于身體比較虛弱， 飲食上要適當節制， 不要暴飲暴食， 也不能過度饑餓， 進食要按時按量;有些患者家屬怕患者營養不足， 給患者過度的滋補， 這也是錯誤的。

三、以清淡為主：類風濕關節炎患者飲食上要注意清淡， 不要食用脂肪過高的食物， 否則可能加重病情。

四、食藥搭配：一些患者認為身體虛弱就需要吃藥補， 也有的患者認為食補就可以， 其實這些觀點都是片面的。 進行藥補需要嚴格遵醫囑， 食補也要根據病情而定， 不能盲目， 否則可能造成不良后果。

【飲食方面】類風濕性關節炎患者需要注意：

肉食類：少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物， 因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等， 可抑制T淋巴細胞功能， 易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。

甜品類：少食甜食， 因其糖類易致過敏， 可加重關節滑膜炎的發展， 易引起關節腫脹和疼痛加重。

類風濕關節炎患者的飲食和注意事項80

飲品類：少飲酒和咖啡、茶等飲料， 注意避免被動吸煙， 不吸煙， 因其都可加劇關節炎惡化。 適量多食動物血、蛋、魚、蝦、蛇肉、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉等。

【關節活動】風濕病患者可以堅持做一些關節活動， 但做關節活動時要注意以下幾點：

1、練習用左手擰開瓶蓋， 用右手擰閉瓶蓋， 可以防止雙手發生尺偏畸形，

2、站起來的時候， 不用手指作支撐， 應以手掌來支撐。

3、應盡量利用較大和有力的關節， 避免過度強烈使用小關節。 例如提重物時， 勁量不用手指而用手臂和肘關節。

4、不要長時間站立， 間隔半小時坐下來休息， 勞逸結合。 膝關節不要過分屈曲，

5、類風濕關節炎患者應避免手指長時間屈曲， 應不時停下來休息， 舒展手指。 活動時感到關節疼痛， 應立即停止活動， 檢查活動方法是否不當。

6、盡量使用工具， 以減少彎腰、爬高、蹲低等動作。