濕熱淤積痘痘橫生怎么辦

從中醫的角度來看， 痤瘡多因體熱盛， 或食肥膩食物， 或因情緒不良致肺經熱盛， 或脾胃濕熱， 久則灼傷陰液致陰虛火旺。 從而導致血熱毒盛， 濕熱淤積于面而成， 就是俗稱的痘痘。

長痘原因：痘痘的發生原因較復雜， 與多種因素有關， 如飲食結構不合理， 精神緊張， 內臟功能紊亂， 生活或工作環境不佳， 某些微量元素缺乏， 遺傳因素， 大便秘結等。 但主要誘因是體內雄性激素水平升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內， 即形成粉刺。

中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重，

針對痘痘的根源， 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體自身條件等。

方法1：天然蘆薈敷臉。

原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位。 《本草綱目》就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚等作用。 因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長， 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面后， 將其敷在臉上20分鐘后取下， 并洗干凈臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉， 消炎效果非常好。

方法2：新鮮土豆片敷臉。

原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。

土豆屬于堿性的食物， 可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時祛痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮， 切片， 越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面后， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10－15分鐘后取下即可， 多次使用之后， 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法3：馬齒莧草汁敷臉。

原理：馬齒莧這種中醫用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 等待約20分鐘后， 以清水徹底潔面即可， 瞬間能清涼肌膚。

老中醫提醒注意事項：

1、中醫講窗的是配伍禁忌和相生相克， 使用老中醫祛痘產品時不要和其它的品牌化妝品混合一起使用。

2、痘痘較為嚴重， 請連續使用老中醫祛痘組合產品不低于45天。

3、在痘痘完全消除之后， 請堅持長期使用老中醫專業祛痘的洗面奶潔面， 保證你的毛孔不被阻塞。

4、中醫講究， 三分治， 七分養， 內調相當重要， 不然會出現時而反復現象．應該注意是， 患處皮膚清潔， 養成良好的衛生習慣。

5、忌食辛、辣和刺激性食物， 如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等， 多食用粗纖維食物， 多吃蔬菜水果， 多飲水， 保持大小便通暢。 女性應注意生理周期的正常， 及時解除痛經。

6、在暗瘡發作期， 最好不要使用油性及粉狀化妝品， 以免加重皮膚的炎癥反應，

保持心情舒暢。

另外， 現代醫學研究也證明， 長期便秘的人， 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀， 而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。 可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。 便秘是祛痘成功的頭號大敵。 中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果， 尤其是富含長纖維的芹菜， 韭菜等， 或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。