男人嗜煙酒 為健康更應喝牛奶

嗜煙酒者也可以從牛奶得到健康的承諾。 美國科學家發現， 吸煙者可以通過喝牛奶來減少他們患支氣管炎的煩惱。 據一所大學統計，

這是因為牛奶中所含的維生素A可以保護氣管壁， 使之減少發炎的機會。 與之相應的是醫師們奉勸粉塵作業者多喝點牛奶， 因為牛奶中的蛋白質及維生素A、C對呼吸道粘膜細胞有保護作用， 而且牛奶還能解毒滑腸， 驅除胃腸中的毛細纖維， 減少粉塵對消化道的危害。 科學家們還發現， 牛奶中所含的磷脂類能在胃粘膜表面形成一個很厚的疏水層， 從而可以抵禦酒精對胃粘膜的侵蝕， 起到預防酒精中毒的作用。