給30歲單身男人10點忠告

30歲的男人正值人生的好時候， 集精力、體力、經驗和才智於一身， 但已開始感受太多的競爭壓力、升遷壓力、經濟壓力以及來自家庭和社會的各種義務。 對於掙扎在這個年齡的單身男人來說， 又該怎麼樣在愛情、事業、身體健康、社會理想、個人價值等方面求的更好的發展呢？

1.請習慣在21-100之間有價值的運作

某個行為的21次反復運作就會養成一個習慣， 但這個習慣是不穩定的， 只有它重複到100次以後才會真正固定下來。 所以， 要改掉一個壞習慣、養成一個好習慣就必須在這21次和100次之間進行改變。 30歲， 整好是多種壞習慣併發的時候，

但同時也是牢固樹立好習慣的最佳時機。 要想自己的人生更為有價值， 就必須先在這21-100之間有價值的運作。

2.請懂得認真對待感情

別再老是以愛情打獵者的身份出現了， 該收山啦， 獵物多了， 保鮮就成了問題。 雖然說這個世界流愛情遊戲，

不懂遊戲規則的人註定會黯然出局， 但是也太別把這作為真理， 因為好女人還是多， 比你不懂規則的女人多的海了去。 愛情沒有公平， 總有一個人比對方付出得多， 即使沒有結果， 也別覺得不值， 因為你的付出不光是為了她， 也是為了你自己的愛， 為愛付出是很可貴的。

3.請在惑與不惑之間認真工作

古語說， “三十而立， 四十而不惑”， 三十以後就正好是惑與不惑之間了。 所以別老想那個叫比爾·蓋茨的美國傢伙， 他存在銀行裡的錢到底有多少， 誰都搞不清楚， 但有一點是清楚的：他的錢再多也與你無關。 他走過的那條路， 自從他走過以後， 別人是怎麼也走不通的了。 即使你現在的工作再怎麼無聊再怎麼低級，

也請你認真去對待， 要知道任何成功人士都是從最小的事做起， 或許你現在學不到多麼了不起的知識， 但起碼你要學會良好的工作態度和工作方法， 這對以後很重要。

4.請習慣於對別人說謝謝

對幫助過你的朋友， 對幫助過你的貴人， 習慣于說謝謝;對幫助過你的陌生人，

習慣於說謝謝;對你的家人， 你的父母習慣于說聲謝謝;甚至對於給你慘痛教訓的對手和敵人， 也請謙遜的給以“謝謝”， 謝謝他們給了你成長的歷練。

5.請善待自己的身體

一般來說， 從20歲開始， 每10年身體的新陳代謝率減慢2%。 30歲時， 男性的肺功能、聽力也開始下降， 如果能每天做幾次深呼吸， 堅持下去， 到了70歲， 肺活量下降就不是通常的60%～70%， 是僅僅20%左右， 而如果到了70歲再做深呼吸， 是怎麼也挽救不回已失去的肺功能的。 還有要認真發覺吃早餐和少熬夜的必要性， 只有好的身板才有高效的辦事效率， 為此， 可以多做些戶外運動和堅持鍛煉。

6.請在床頭放一本有意義的書

花一個週末去書店找一本有意義的書， 閒暇的時候可以翻翻，

睡覺的時候可以瞄瞄。 心情不清淨的時候可以多看看古文或者國學， 讀讀《孟子》、《莊子》， 也可以在《史記》中感受另一番人生。 尤其是睡覺前看書， 既可以省去你抽煙的錢， 又可以讓你拋開白天所有的負擔。

7.請花點時間在職業規劃和人生規劃上

如果說20歲到30歲你還是一個懵懂的工作狂， 那麼邁到30門檻的時候， 你就應該給自己一個深思遠慮的時間了。 無論是想做一個高級的打工皇帝還是想做一個為自己賣命的超級BOSS， 30歲， 絕對是你開啟這項規劃的最佳時機。

8.請給自己一個釋放心靈的空間

你可以找個地方， 譬如博客、QQ空間、開心、校內， 你可以誰都不告訴， 然後可以把你最秘密的東西全部埋藏於此。 或者你還是青睞于最傳統的書寫日記， 不用寫太多， 不用在乎太多， 寫了就是一種釋放。

9.請走正確的路， 讓別人去瞎摻和吧

無論成敗，無論得失，無論貴賤和貧富，請堅持走自己的路，讓好事者去瞎摻和吧。成長路上，無人鼓掌，請為自己鼓掌;奮鬥路程，無人喝彩，自己喝彩。

10.請留一點童真和幽默的心

在內心深處，哪怕只是一個很小的角落裡，請保持一份童心，不是幼稚，但有的時候單純一點會讓你很快樂。所以不要太計較得失，生活本無完美。生活的舞臺盛產幽默，但不代表高產的就是你，有童真才會有幽默，有幽默才會更好的生活和生存。

無論成敗，無論得失，無論貴賤和貧富，請堅持走自己的路，讓好事者去瞎摻和吧。成長路上，無人鼓掌，請為自己鼓掌;奮鬥路程，無人喝彩，自己喝彩。

10.請留一點童真和幽默的心

在內心深處，哪怕只是一個很小的角落裡，請保持一份童心，不是幼稚，但有的時候單純一點會讓你很快樂。所以不要太計較得失，生活本無完美。生活的舞臺盛產幽默，但不代表高產的就是你，有童真才會有幽默，有幽默才會更好的生活和生存。