張柏芝被多人追魅力爆表，中年女人如何提升個人魅力？

最近， 網路上曝出了一條消息， 張柏芝被多人追求， 引起網友們的一片熱議， 柏芝表示也有意挑選一位比較鍾情的人選， 雖然柏芝經歷了娛樂圈的風風雨雨， 但是經過時間的歷練， 個人的魅力依然不減， 還是被很多追求者所追捧， 那麼女人是如何保持個人魅力的呢？一起來看10個好習慣吧！

1. “微笑”每個人都做的到的幸福天賦

心中愉快， 便使面容煥發， 容貌一旦起了變化， 心情一定也會變佳， 如此， 光芒四射的面容也會為周圍的人帶來幸福！

2. 對理所當然的事心存感謝

就算是平凡無奇的日子……天氣晴朗， 可以出門散步， 所以幸福；下雨了， 可以窩在房間安靜的看書， 所以幸福。 對於能夠常懷感謝的人， 幸福自然簡單又容易。

3. 別說“我很忙”

“忙”這個字又寫做““心亡”， 常說我很忙的人， 往往工作與雜務繁忙， 心靈也被塞滿了， 暫且放下手邊的工作， 就算時間不長，

4. 想像自己帶了一副粉紅色眼鏡

其實就是要樂觀看待事物！戴著眼鏡， 特別是粉紅色的眼鏡， 便不能把事物看得太透徹， 眼中的世界反而因此幻化成美麗的玫瑰， 轉生命中的缺陷為美好。

5. 開朗交談有助健康與活力

交談的重點並非“說什麼”或“怎麼說”， 而是真心誠意地表達自己的意見或想法， 並且分享對方的喜怒哀樂， 所以請為彼此留點時間， 和身邊朋友分享心情吧！

6. 回家不臭臉， 用和氣取代怒氣

人一旦回家， 覺得舒適自在， 人往往掩飾心中的任性， 但是在外面無論多麼疲累， 回家也請試著控制， 不要隨便發脾氣， 因為家人之間也需要相互尊重， 從今天開始已聞暖的心對待家人， 家中若是有滿溢的愛，

7. 就算撿到“擔心”的種子， 別種下就好了

生命中的未知數很多， 不可能完全避免， 或視而不見， 但是不要讓擔心在自己的心中埋根， 種下負面的種子， 要練習放手， 遇到討厭的事一笑置之就好， 比平常更用心去做每一件生活瑣事。

8. 適時洗滌心靈

洗完澡， 總是感覺神清氣爽， 同樣地， 也為忙碌的心靈找一處乾淨地吧！可以在川畔散步， 可以聆聽捐捐細流， 也可以留在家中， 將電視、收音機、電腦、手機全部關掉， 保留獨處的時光， 什麼都別想， 感受心中塵埃逐漸剝落， 用哭泣， 老實面對自己。

9. 感覺被刺傷， 就是反省的好時機

工作一旦進行不順利， 就會陷入低潮的思緒， 覺得被刺傷， 那是因為我們的驕傲作祟，

10. “施”與“受”同樣有福

有能力為別人效勞， 是一件相當幸福的事情， 但是並非做很多事才算幫忙， 有時候以笑容回應他人， 其實就算是為對方效勞， 因此， 不要為接受別人幫忙而感到難為情， 反而應該喜悅接受！