嚼口香糖鮮為人知的五大功效

不少人在工作或坐車時為了轉換心情， 常會嚼口香糖。 當嘴巴感到寂寞時， 在便利店就能買到的口香糖是不錯的選擇呢。 并且嚼口香糖對于女性美容可謂是好處多多。 日本Modelpress網站刊文介紹了嚼口香糖的5大功效。

1.瘦臉

嚼口香糖能夠活動臉部肌肉， 對于塑造臉型有不錯的效果。 要注意的是咀嚼時要兩側的口腔一起。 這樣一來， 就能避免出現臉部歪斜， 使臉部變得對稱。

2.改善便秘

含有木糖醇的口香糖有通便的作用， 因此多嚼口香糖可以改善便秘哦。 只是嚼得太多， 可能會引起腹瀉， 要注意攝取量。

3.美白牙齒

說起美白牙齒， 大概會想起牙齒染色美白的手術之類的吧。 然而最簡單的方法是咀嚼。 原理在于通過咀嚼促進唾液分泌， 利用口腔的自凈作用美白牙齒。 不妨試著多嚼口香糖， 防止牙齒變黃。

4.消除空腹感

每當感到肚子餓， 無論如何都要吃點東西的時候， 嚼口香糖可以刺激飽腹神經， 抑制空腹感。 所以餓得不行時， 在吃點心之前， 不妨先試試嚼口香糖。 嚼口香糖也是減肥的好幫手呢。

5.消除法令紋

嚼口香糖在能鍛煉臉部肌肉的同時， 還能防止法令紋是產生。 咀嚼是活動面部肌肉的鍛煉。 不妨在吃飯以外的時間嚼嚼口香糖， 保持年輕有活力的肌膚吧。

看了這五條有何感想呢？平時不起眼的口香糖竟有那么多的作用真讓人驚訝呢！為了保持牙齒健康和美容，