健康食譜

牛骨高湯的做法

中國人有句古話叫做, 飯前一碗湯, 勝過良藥方。 這句話的意思就是說, 在吃飯之前喝一碗湯, 比任何的藥方還要對身體好。 其中很多人會熬制高湯還烹飪菜肴, 其中, 牛骨高湯是很多人會選擇的, 味鮮而美, 所以我們都想瞭解牛骨高湯的做法, 下面我們就一起來瞭解一下吧。

牛骨高湯是很多人都會選擇熬制的一道湯, 因為它的營養價值高, 而且味道鮮美, 所以是很多人的最愛, 那麼究竟牛骨高湯是怎麼做的, 你瞭解嗎, 如果大家都不瞭解的話下面一起來看看吧。

牛骨高湯

材料

牛大骨1公斤, 洋蔥1顆, 紅蘿蔔1/2條, 白蘿蔔1/2條, 芹菜2支, 水5000c.c, 月桂葉5片, 紅酒1/2杯

做法

1.將牛大骨洗淨備用;洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜等切大塊備用。

2.取一烤盤, 用作法1切塊的蔬菜墊底, 與牛大骨一同放入烤箱中, 以200℃的溫度烘烤15分鐘。

3.取出作法2的材料放入大湯鍋中, 加入水、月桂葉、紅酒,

以大火煮開後再轉小火繼續熬煮4小時, 中途撈除浮沫即可。

越式牛骨高湯

材料

A:牛骨500公克, 水3000cc, 白蘿蔔1條, 洋蔥1顆, 干貝6顆, 八角2顆

B:魚露適量, 黃薑粉1/2小匙, 鹽1小匙, 砂糖1小匙

做法

1、牛骨汆燙洗淨, 白蘿蔔去皮切大塊, 洋蔥剝除外皮, 整顆與干貝、八角、水放入鍋中熬煮出高湯;

2、過濾後再與材料 B 調味。

西式牛骨高湯

1. 洋蔥表面的謨要留著, 去頭尾洗淨對切即可。

2. 胡蘿蔔只切去頭部, 就整條連皮一起下鍋鹵煮。

3. 高麗菜若鍋子放不下, 才切成大塊狀。

材料

A.牛骨頭5斤, 牛雜筋肉1斤, B.高麗菜1200公克, 胡蘿蔔150公克, 洋蔥150公克, 芹菜150公克, 蕃茄150公克, 月桂葉4片, 白胡椒粒50公克, 蒜仁60公克, 辣椒3支, 清水15公升, 鹽45公克, 老薑片120公克

做法

1.先將材料A放入中華鍋中汆燙, 再洗淨。

2.將作法1的材料及所有材料B放入鍋中鹵煮(若使用一般鍋需4~6小時以上)。

3.湯汁表面浮渣&香料渣撈棄, 太多的浮油也要撈棄, 瀝除所有材料, 留下來的湯頭即為西式大骨高湯。

上面介紹了集中牛骨高湯的做法, 相信大家對於牛骨高湯的做法有了一定的瞭解, 您可以根據自己的口味選擇不同的牛骨高湯的做法, 熬湯需要一定的技巧, 其實也不難, 只要您有足夠的耐心和決心, 您自己也可以熬制出美味的牛骨高湯。