健康食譜

椰香麵包棒的做法

健康的身體需要飲食來進行維持, 假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病, 是很可惜的, 在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式, 輕鬆做出一些營養豐富的菜肴, 椰香麵包棒的做法簡單, 學習起來並不難, 可以常吃。

1、首先我們準備做椰蓉餡部分。 黃油室溫軟化加細砂糖攪拌均勻, 加入雞蛋液攪拌均勻。 再加入牛奶, 攪拌均勻。 最後加上椰蓉攪拌均勻備用。

2、我這裡是用麵包機攪拌的。 除黃油外, 把所有麵團部分材料放在一起攪拌, 攪拌到10分鐘時把黃油放上, 一直攪拌至擴展階段。

3、麵團發酵至2倍大。

4、取出。 桌子上撒麵粉, 用手揉面田排氣。

5、用擀麵杖把麵團擀成長方形。

6、把椰蓉餡脯在面片上, 留1/3不脯。

7、疊起。 先疊沒鋪椰蓉餡的一面,

再把另一面疊上。

8、用擀麵杖把放好椰蓉餡的面片擀成長方型。

9、把面片切成幾段。

10、把一條條麵包棒扭幾下放在烤盤上。

11、也可以這樣。

12、放烤箱裡發酵至兩倍大。取出刷上雞蛋液。這時烤箱180度預熱。

13、烤箱180度上下層20分鐘。出爐。

14、成品。

15、好吃。

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管椰香麵包棒的做法,但吃過的人卻久久難忘。

9、把面片切成幾段。

10、把一條條麵包棒扭幾下放在烤盤上。

11、也可以這樣。

12、放烤箱裡發酵至兩倍大。取出刷上雞蛋液。這時烤箱180度預熱。

13、烤箱180度上下層20分鐘。出爐。

14、成品。

15、好吃。

事實上,長期在外吃飯對人體健康是沒有好處的,儘管椰香麵包棒的做法,但吃過的人卻久久難忘。