空腹吃香蕉可能危及生命

香蕉是一種非常好吃又有營養的食物， 很多人喜歡空腹吃香蕉， 但是專家指出， 空腹吃香蕉不利於健康， 甚至可能導致心肌梗死。 下面一起來瞭解一下。

空腹吃香蕉不利於健康， 因為空腹時， 胃腸內幾乎沒有可供消化的食物， 此時若是吃香蕉， 將會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 增加心臟負荷， 易導致心肌梗死。

專家提醒， 不要空腹時吃香蕉， 一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃香蕉。 香蕉既是香糯可口的水果， 又可充當糧食。 香蕉含糖量高達20%。

其中果糖和葡萄糖之比為1∶1， 是補充糖類、消除疲勞的理想食物， 因而， 常被駕駛員用來充饑。 但香蕉中礦物質含量極為豐富， 尤其是含有大量的鉀元素， 每天只要吃上一隻香蕉， 就足以使體內的鉀保持正常水準。

香蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變， 特別是空腹時食用， 使血液中鉀大幅度增加。

空腹吃香蕉不利於健康， 因為空腹時， 胃腸內幾乎沒有可供消化的食物， 此時若是吃香蕉， 將會加快腸胃的運動， 促進血液迴圈， 增加心臟負荷， 易導致心肌梗塞。

空腹吃香蕉不利於健康， 嚴重者甚至會影響到生命， 所以大家一定要高度重視， 以防發生不必要的危險。