雨中散步更健身

最近， 英國科學家喬治·弗拉耶爾研究發現， 下小雨或小雪時， 降水滴粒不帶輻射污染物， 從而給人以一種清新、舒暢的感覺;而大雨或大雪中則夾帶著大量的射線和污染物。

這一研究為“小雨中散步有許多晴日散步無法比擬的健身作用”提供了新的注解。 此前， 現代醫療氣象學認為， 細雨初降會使空氣中產生大量有利於人體健康的“空氣維生素”——陰離子， 而雨中散步是有一定運動量的， 呼吸加深， 肺活量擴大， 有利於呼吸新鮮的空氣。 其次， 在霏霏細雨中散步， 更有利於消除因陰雨天氣而引起的人體情緒鬱悶症。