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保健人群

老慢支注意保健緩解癥狀

慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。 臨床上以咳嗽、咳痰為主要癥狀, 每年持續3 個月, 連續2年或2年以上。

由于長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作等癥狀, 慢性支氣管炎(慢支)的冬季調護要從衣、食、住、行等方面注意自我保健。

衣:根據天氣變化及時增減衣服, 注意保暖, 以預防感冒。

食:避免食用辣椒、胡椒、八角等刺激性食物, 以及蝦、蟹等, 應多吃清淡食物和蔬菜、水果等。

住:保持居室內溫度穩定, 同時要保持一定的濕度。 居室應特別注意避免有害物質(煙霧、粉塵、煤氣、甲醛等)污染。

行:不要經常到人多的地方, 如商場、影劇院等場所, 以防流感誘發慢支急性發作。 可適當參加一些體育活動, 增強體質, 避免感冒和預防本病復發。

慢性支氣管炎分為急發期和緩解期, 治療以急則治標, 緩則治本為原則。 根據各種證候類型的不同, 急性期采用清熱化痰、止咳平喘、散寒除飲等法;緩解期則補肺健脾益腎。 證候類型不同, 選擇用藥也截然不同, 臨床需辨證準確、用藥合理, 才能有效緩解。