肩膀酸痛與肩周炎有什麼區別
肩周炎， 是大家比較熟悉的疾病了， 給患者帶來了無數的身體上的折磨， 有時會讓患者朋友們無法忍受。 但是， 有很多人都分不清肩膀酸痛與肩周炎有什麼區別？關於這一問題的答案自然是有的， 但是需要你們自己去尋找答案， 而答案就在下文中哦， 感興趣的趕快來看看吧！
1.肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人， 軟組織退行病變， 對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動， 姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久， 肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素頸椎病， 心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛， 因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶， 轉變為真正的肩周炎。
1.肩部疼痛起初肩部呈陣發性疼痛， 多數為慢性發作， 以後疼痛逐漸加劇或鈍痛， 或刀割樣痛， 且呈持續性，
2.肩關節活動受限肩關節向各方向活動均可受限， 以外展、上舉、內旋外旋更為明顯， 隨著病情進展， 由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連， 肌力逐漸下降， 加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素， 使肩關節各方向的主動和被動活動均受限， 特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成， 嚴重時肘關節功能也可受影響， 屈肘時手不能摸到同側肩部， 尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
3.怕冷患者肩怕冷，
4.壓痛多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點， 壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5.肌肉痙攣與萎縮三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣， 晚期可發生廢用性肌萎縮， 出現肩峰突起， 上舉不便， 後伸不能等典型症狀， 此時疼痛症狀反而減輕。
檢查
本病主要採用X線檢查和肩關節MRI檢查：
1.X線檢查
（1）早期的特徵性改變主要是顯示肩峰下脂肪線模糊變形乃至消失。 所謂肩峰下脂肪線是指三角肌下筋膜上的一薄層脂肪組織在X線片上的線狀投影。 當肩關節過度內旋位元時， 該脂肪組織恰好處於切線位元，
（2）中晚期， 肩部軟組織鈣化， X線片可見關節囊、滑液囊、岡上肌腱、肱二頭肌長頭腱等處有密度淡而不均的鈣化斑影。 在病程晚期， X線片可見鈣化影緻密銳利， 部分病例可見大結節骨質增生和骨贅形成等。 此外， 在肩鎖關節可見骨質疏鬆、關節端增生或形成骨贅或關節間隙變窄等。
2.肩關節MRI檢查肩關節MRI檢查可以確定肩關節周圍結構信號是否正常， 是否存在炎症， 可以作為確定病變部位和鑒別診斷的有效方法。
根據病史和臨床症狀多可診斷。 常規攝片， 大多正常， 後期部分患者可見骨質疏鬆， 但無骨質破壞， 可在肩峰下見到鈣化陰影。
臨床上常見的伴有肩周炎的疾病包括：頸椎病、肩關節脫位、化膿性肩關節炎、肩關節結核、肩部腫瘤， 風濕性、類風濕性關節炎及單純性岡上肌腱損傷， 肩袖撕裂， 肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎等。 這些病症均可表現為以肩部疼痛和肩關節活動功能受限。 但是由於疾病的性質各不相同， 病變的部位不盡相同， 所以， 有不同的伴發症可供鑒別。
治療
目前， 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥， 物理治療， 痛點局部封閉， 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 同時進行關節功能練習， 包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側， 時間1～2分鐘， 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間1～2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間1～2分鐘。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘， 對於肩後部按摩不到的部位， 可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
在日常的生活中過於勞累，就非常容易出現肩膀酸痛的症狀，但是只要稍加休息，症狀就會明顯的減退的。而肩周炎則會一直折磨著我們，直到我們康復，希望大家能夠理解肩膀酸痛與肩周炎有什麼區別，這樣就可以及時的治療肩周炎。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
在日常的生活中過於勞累，就非常容易出現肩膀酸痛的症狀，但是只要稍加休息，症狀就會明顯的減退的。而肩周炎則會一直折磨著我們，直到我們康復，希望大家能夠理解肩膀酸痛與肩周炎有什麼區別，這樣就可以及時的治療肩周炎。
