孕婦如何治療胃炎

我們都知道， 女性在懷孕期間會面臨各種磨難， 最常見的就是胃腸不適、便秘、浮腫等等症狀， 孕婦胃腸不好之後， 極易出現胃炎症狀， 孕婦如何治療胃炎？如果情況輕者只需做好休息之後就可以恢復， 如果胃炎比較嚴重的孕媽媽， 甚至誘發了嘔吐、頭痛症狀， 那就一定要謹記各種護理方法、調理原則了。

孕婦腸胃炎保健方法：

1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉， 這樣能夠增強體質。 而飲食中一定要養成良好的生活習慣， 吃新鮮的蔬菜和水果， 而對於那些腐敗變質的食物最好不要進食， 不喝生水， 而生吃瓜果一定要燙洗， 養成飯前便後洗手的良好習慣。

2、一定要注意良好的休息， 保證充足的睡眠時間， 而要多多注意增加營養的補充， 多吃一些能夠容易消化的食物， 如米湯、粥湯等。

3、如果家中條件允許， 我們可以配合紅外線， 蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法，

孕婦腸胃炎飲食原則：

1、這需要調整胃酸分泌。 儘量減少吃一些酸性食物， 這也能夠大大的減低對於腸胃的刺激。

2、避免有強烈刺激性作用的食物， 忌吃生冷、硬有酸辣食物。

3、飯菜應該吃一些容易消化的食物， 富含纖維素的食物不能吃太多。

孕婦在生活中可以經常吃蘋果， 進食了蘋果後能夠緩解腸胃炎， 面對胃腸不適的情況， 更加需要注意的就是膳食結構的搭配了， 任何一個細節都不能忽視， 希望作為孕媽媽的家人朋友， 要時刻幫助她們提醒她們， 做好生活中的保健工作， 才能減輕孕期的磨難。