維生素c吃多了會怎麼樣呢
當我們身體出現任何異常情況的時候， 我們都需要服用很多的藥物來讓我們的身體變得康復， 但是在服用藥物的過程中， 要瞭解這些藥物的積極作用和消極作用是什麼， 這樣能夠讓我們很多難題變得更加簡單， 那麼維生素c吃多了會怎麼樣呢？接下來讓我們一起來瞭解一下吧。
不少人在摔傷、肌肉拉傷或發炎後會服用大量維生素C片。 最新的臨床實驗證明， 服用過量的維生素C不但無益于身體的康復， 還會產生負面效果， 使人體內發生類似於“鐵器生銹”的反應。
醫學專家指出， 每日服用100毫克以上的維生素C片將對人體健康構成威脅。 因為在這種情況下人體會釋放大量的游離鐵， 維生素C會與這些游離鐵發生類似于水氧混合物與鐵發生的化學反應。
正常狀態下， 人體內的鐵元素是與蛋白質及酶結合的， 無法與維生素C發生反應。 但當人體組織發炎時，
維生素C過量有害
以前認為， 維生素C的毒性很小， 即使口服過量， 也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉等等。 但近年來的臨床觀察及動物實驗證明， 長期過量服用維生素C， 會出現一系列不良反應。 參閱國內外多種資料， 現概述如下：
美國加州大學報告， 凡想增加對感冒抵抗力而長期服維生素C的人， 其體內維生素C的含量反而減少。 這是由於大劑量服用改變了體內維生素C的調節機制， 加速了維生素C的分解和排泄， 一旦停用， 可招致停藥反應， 出現早期壞血病症狀， 如齒齦腫脹、出血， 牙齒鬆動等。
生長期兒童用大劑量維生素C， 可使兒童日後易患骨病。
已有試驗表明， 每日口服維生素C4克， 一周後， 有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。
大劑量維生素C可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用， 導致血栓形成。
攝入大劑量維生素C可使其尿中排出量增加， 因其還原性可產生尿糖的假陽性反應， 有礙于糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
大劑量維生素C可降低婦女的生育力， 且影響胚胎的發育。 動物實驗結果十分清楚地表明這種現象。
維生素C劑量每日超過了3克時， 可導致腸蠕動增加， 引起腹部絞痛與腹瀉。
維生素C與含有維生素B12的食物同時攝入， 可破壞相當量的維生素B12， 而維生素B12大量破壞後， 使人易患貧血。
維生素c吃多了會怎麼樣呢？以上對這個問題進行解答，
