小心腎結石 營養過剩在作怪

常見的結石主要有膽結石、腎結石等。 膽結石， 是指膽管系統任何部位發生結石的疾病， 可分為膽固醇結石、膽色素結石、混合性結石三種。

國外研究發現， 發達國家居民偏愛食用動物性蛋白質和脂肪及精糖類食物， 他們的腎結石發病率明顯偏高。 我國居民經常食用菠菜、甜菜、濃茶等， 也容易發生。 由此可見， 腎結石的發生也是“禍從口入”。

常見的引起腎結石的原因有哪些?腎結石的症狀有什麼表現?雖是臨床常見病， 但危害不容忽視， 應及早預防、及早發現、及早治療， 導致腎結石的原因主要是飲食， 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 所以腎結石在日常生活中是可以進行有效預防的。

腎結石的原因有哪些?如下：

1)草酸積存過多。

體內草酸的大量積存， 是導致腎尿結石的因素之一。

2)嘌呤代謝失常。

動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱而形成尿結石。

3)脂肪攝取太多。

各種動物的肉類， 尤其是肥豬肉， 都是脂肪多的食品。 多吃了體內脂肪必然增高， 脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 如果一旦出現排泄功能故障， 如出汗多、喝水少， 腎結石很可能就在這種情況下形成。

4)糖分太高。

糖是人體的重要養分， 要經常適量增補， 但一下子增加太多， 尤其是乳糖， 它更能促進鈣的吸收， 更可能導致草酸鈣在體內的積存而形成尿結石。

5)蛋白質過量。

如經常過量食用高蛋白質的食物， 便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。 如不能及時通過腎臟把多餘的排出體外， 得腎結石的條件就形成了。

腎結石經久不治危害很大， 影響腎功能、導致尿路感染甚至尿毒， 因此， 建議有腎結石的男性朋友及時治療。