男性脫髮類型有哪些 教你如何調養

生活中脫髮屬於最為常見的現象， 那麼臨床中脫髮有哪些常見的類型呢？都有哪些不同的表現呢？脫髮患者在生活中應癒合改善脫髮現象呢？來瞭解下吧。

脫髮各類型表現及改善良策：

（1）、心脾氣虛型：此型包括因精神因素發生的斑禿和全禿， 常伴有頭暈目眩、失眠， 治宜補益心脾、養血安神， 方用養血歸脾湯， 常用藥有黨參、天麻、酸棗仁、白術、黃精等。

（2）、肝腎不足型：此型包括部分斑禿、全禿、脂溢性脫髮和病後脫髮等， 常伴有腰酸背痛、頭眩耳鳴、遺精滑瀉陽萎， 治宜滋補肝腎， 養血祛風， 填精益髓， 方用七寶美髯丹、知柏地黃丸， 常用藥有熟地、山藥、山萸肉、茯苓、菟絲子、知母、黃柏等。

（3）、肝鬱血瘀型：包括部分斑禿和全禿， 常伴有氣滯胸悶、肝脾腫大、胸脅脹痛， 舌質紫暗， 方用通絡活血湯， 常用藥有柴胡、川芎、丹參、當歸、桃仁、紅花等。

（4）、濕熱內蘊型：包括脂溢性脫髮， 毛髮油垢， 瘙癢， 常伴有神疲納呆， 脘腹疼痛， 治宜清熱利濕， 方用枇杷清肺飲， 常用藥有白花蛇舌草、生山楂、黃柏、旱蓮草、女貞子等。

（5）、氣血兩虛型：包括病後脫髮、產後脫髮、全禿， 伴有神疲乏力、頭暈、面色蒼白， 多選用人參養榮湯， 常用黨參、黃芪、白術、熟地、黃精、首烏等。

脫髮患者日常調節

1、減輕工作壓力， 做到有張有弛， 勞逸結合， 工作是做不完的， 錢也是掙不完的， 但生命只有一次， 沒有什麼比健康更重要了， 所以當你工作累了的時候， 一定要注意休息， 而且休息後再工作也許效率比搞疲勞戰更高， 更有效。

2、保持積極樂觀的心情， 始終對客服脫髮問題保持資訊和希望， 隨著科學技術的發展， 一些先進得治療脫髮的方法已經投入到實際運用中。

3、培養好的生活習慣。

4、按時作息， 不熬夜。

5、經常做有氧運動， 促進血液迴圈， 這對頭髮生長也有幫助。

6、告別單身， 享受幸福的愛情生活。

7、任何時候都不要大悲大喜， 控制好情緒。 管理情緒是最難得事情， 當我們碰到不順心的事情時， 一定要及時調整自己的心態， 不要隨便發怒， 生氣， 這對自己的身體健康很不利， 同時也會引起脫髮， 有句話說得好， 開心事一天， 不開心也是一天， 那為什麼不開開心心的過好每一天呢。

以上介紹了脫髮常見的分類及脫髮者的日常調節， 希望對存有脫髮困擾的朋友有幫助。