女性健康

如何用心呵護嬌嫩肌膚

肌膚也有一顆“玻璃心”, 季節更替時, 環境不好時, 主人沒有細心呵護時, 她都容易鬧脾氣, 皮膚問題隨之而來。

睡前補充維生素C

到了晚上, 皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。 因而睡前補充足量的維生素C, 可以讓皮膚在睡眠時, 得到修復, 並且恢復彈性和光澤。

肌膚的光彩需要精油來喚醒

將幾滴精油滴入熱水中;用蒸汽蒸臉;水溫降低之後, 將臉浸入水中。 這種方法適合作為睡前保養, 對付皮膚乾燥和皮膚暗沉問題效果尤為不錯。 但是, 不同的皮膚問題應該用不同的精油, 效果才會比較好。

刮眉解決眼周問題

睡前塗抹面霜或者眼霜;用食指和中指指腹, 沿著眉心、眉尾、太陽穴, 慢慢刮眉大約20次, 不管是黑眼圈、浮腫、眼袋問題, 都可用通過刮眉來解決。

晚霜的塗抹有講究

分別在下巴、鼻頭、兩頰、額頭五個部位均勻塗上面霜;用手掌心包裹臉部5秒鐘;將殘留在手掌上的乳霜,

緩慢帶到脖子處的肌膚, 輕輕拍打頸部。

敷面膜別超過15分鐘

別仗著面膜精華多, 價格貴, 就恨不得敷一個小時, 敷面時間越長, 並不代表肌膚吸收得越多。 試問, 你吃飽了還會繼續吃嗎?面膜敷太久, 會導致面膜反過來吸收肌膚水分, 最後的結果是讓肌膚越來越幹越來越敏感。

自製面膜, 改善肌膚乾燥問題

不想敷面膜, 可以噴一層黃瓜水, 每天如此, 不必擔心皮膚負擔過重的問題。

精華液要用對時候

精華液容易滲透到更深層次的肌膚, 增強細胞的活力, 促進細胞的代謝。 如果給肌膚塗抹精華液, 最好在午夜之前, 這樣才能讓精華液的營養被充分吸收。

一年四季都用防曬霜

光老化是引起肌膚衰老和色斑的主要元兇,

與其花高價買祛斑精華, 還不如好好防曬預防。