治療打嗝的幾個小偏方
彎身喝水
打嗝時,
我都倒一大杯水(滿杯),
身子向前彎,
然後從杯子的另一邊喝水。
這方法頗有效,
我經常向身體健康的打嗝者推薦。
吃一茶匙糖
杜柏醫師說:我發現吃一茶匙糖, 幹吞(不配水), 是有效方法。 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動, 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。 至於嬰兒打嗝, 可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中, 讓嬰兒試試。
憋氣喝水
將一紙杯填滿水, 放在桌面上。 將兩隻食指各插入左右耳內。 彎腰, 以雙手的拇指及小指將杯子夾起, 憋氣後, 立即將水一飲而盡。
吃飯不說話
當你進食時, 最好安靜地吃, 這樣就不會引起打嗝。 但對於已出現打嗝的人, 可以儘量地憋氣, 且在你覺得下一個打嗝來臨時, 把食物吞下。 如此作2~3次, 然後, 深呼吸一下, 接著重複前述動作。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣,
醫生們解決打嗝的方法
下列提供更多可能的辦法,
不妨試試。
用力地拉舌頭。
用湯匙抬高小舌頭(uvula,
位於口腔後面)。
用棉花棒刺激上頜硬部和軟部的交界處。
咀嚼並且吞咽幹麵包。
抱雙膝並壓胸。
用水漱喉嚨。
憋氣。
吸吮碎冰決。
在橫膈膜處放冰敷袋。
用右手拇指和食指捏住後腦勺下麵的脖頸處的凹窩處, 稍用力輕提。
讓打嗝者坐著雙手抱膀, 你從後面兩手拽住其雙手稍用力一拽。 記住, 打嗝者背後要有支撐, (我都是用膝蓋頂)。
注意:這招對老年人和小孩子要慎用。