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羊肉菠菜湯

羊肉菠菜湯的制作材料:

主料:羊肉(熟)150克,菠菜250克

調料:大蔥8克,姜8克,醬油20克,香油10克,鹽2克,芡粉3克

做法:

教您羊肉菠菜湯怎么做, 如何做羊肉菠菜湯才好吃

1. 羊肉切成小薄片, 菠菜摘洗干凈, 切成3厘米長, 蔥段切成細絲。

2. 鮮湯煮至七成開時, 下入羊肉、菠菜、蔥、姜、醬油、鹽, 加點勾芡, 淋上香油即可食用。

功效:

此湯補氣養血, 強壯身體, 適用于身體瘦弱, 體虛或氣血不足者, 特別是冬季時多吃些不但能增加熱量, 抵御風寒, 補養氣血, 還能增加機體的抵抗力, 使肌肉碩滿, 身體強壯。

此湯營養豐富, 又是一種傳統藥膳, 主料羊肉古時已被為補虛增肌的佳品。

強壯身體, 氣血不足, 補虛增肌。