健康食譜

紅燒茄子的做法大全

紅燒茄子是我們經常可以吃到的一種蔬菜, 而且關於紅燒茄子的做法通常來說是有很多的。 但是, 一般的家庭做出來的紅燒茄子基本都是差不多的, 通常都是光燒的紅燒茄子, 很少會加入其他的食材的。 紅燒茄子在飯店裡面的花樣是很多的, 而魚香茄子嚴格來說, 應該也是屬於紅燒茄子的一種, 喜歡吃魚香茄子的人也是比較多的。

茄子是我們常見的一種蔬菜, 而且在菜市場裡, 我們也是經常能夠見到的。 除了大棚中的茄子之外, 現實中人們種植的茄子一般成熟的季節就在現在, 也就是初夏的時候, 所以現在我們就可以看到很多人都是在吃茄子的。 茄子的做法有很多, 其中, 紅燒茄子就是比較受歡迎的一種。 那麼, 下面就來說說紅燒茄子的做法。

主料:茄子2根(切片, 注意煮之前才切片,)肉末少許(加鹽、雞粉稍微醃一下)

配料:蒜茸、薑茸、蔥花少許,

洋蔥14顆(切粒狀)

做法

1、先熱鍋燒油(比較多的油), 將茄子切片後倒入稍微煎一下, 8分熟就起鍋放一旁;2、熱鍋, 冷油, 將肉末放下去稍微一炒(冷油可以將肉末撥散), 加入洋蔥粒、蒜茸、薑茸等一起翻炒。 3、加入醬油、糖、雞粉、少許水燜一會兒, 勾芡起鍋, 即可上桌。

小訣竅

1、喜歡吃辣的朋友, 可以在最後的時候加入辣椒油。 2、也可以加一些冬菇末, 味道更香。

魚香茄子

主料:茄子3個,

輔料:油適量、青椒1個、紅椒1個、大蒜適量、薑適量、蔥適量、郫縣豆瓣醬1勺、剁椒1勺、澱粉1勺、醬油1 勺、香醋1勺、糖半勺、料酒1勺。

做法

1、準備食材。 2、茄子洗淨, 切長條。 3、青紅椒洗淨切條, 大蒜、薑切片, 蔥切段。 4、鍋內加油, 比平常炒菜略微多一點。 5、放入茄子。 6、翻炒茄子變軟變色盛出。 7、準備半碗清水,

加入澱粉、糖、料酒、醬油、香醋所有混合均勻成調味汁。 8、鍋內加油, 放入大蒜、薑爆香, 加入郫縣豆瓣醬和剁椒炒出香味。 9、放入青紅椒、蔥翻炒一會。 10、倒入茄子翻炒均勻。 11、倒入調味汁翻炒。 12、翻炒至湯汁變濃稠即可盛出。

通過對紅燒茄子以及魚香茄子做法的詳細介紹, 一般人都是能夠瞭解到的。 有了這裡介紹的做法步驟, 我們之前不會做的人就可以自己嘗試著單獨來做下紅燒茄子了。 但是經常吃茄子的人就會發現, 要想做好紅燒茄子, 其實最關鍵的就在於要多放油, 但是油多了又不利於我們的健康, 所以大家以後還是少吃紅燒茄子吧。