研究顯示：缺覺的人容易焦慮抑鬱

美國賓厄姆頓大學的一項研究顯示， 睡眠不足的人容易陷入消極情緒並且難以自拔， 進而焦慮、抑鬱。 研究報告刊載於最新一期《行為療法與實驗精神病學雜誌》。

研究人員招募了52名有著“重複性消極思想”或睡眠問題的志願者。 所謂重複性消極思想， 是指強迫性地沉浸在悲傷、焦慮、憂鬱思緒中。 研究人員讓志願者在實驗室內看一些圖片， 包括刀槍等負面圖片、自然美景等正面圖片以及家居用品等中性圖片， 並監測他們的眼球活動。 結果發現， 睡眠不足的志願者， 無論是睡眠時間短還是失眠， 看負面圖片的時間更長，

研究人員說， 目前尚不清楚睡眠不足者為何難以忽視負面刺激， 可能源於缺覺後認知資源減少。 （據新華社）