月經過後能夠喝咖啡嗎

女性朋友在月經過後是可以喝咖啡的， 但是不能過度的喝咖啡， 你們最好是一天不能超過一杯咖啡， 因為咖啡飲用過多會影響到我們的身體健康， 希望女性朋友們可以引起重視。 咖啡這種飲料雖然可以起到提神醒腦以及促進血液流通的作用， 但是我們要注意咖啡在月經期間是不能飲用的。

咖啡對皮膚有益處。 咖啡可以促進代謝機能， 活絡消化器官， 對便秘有很大功效。 使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法， 有減肥的作用。 咖啡有解酒的功能。 酒後喝咖啡， 將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化， 分解成水和二氧化碳而排出體外。 咖啡可以消除疲勞。 要消除疲勞， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能， 而咖啡則具有這些功能。

咖啡因性味辛香芳醇， 極易通過腦血屏障， 刺激中樞神經， 促進腦部活動， 使頭腦較為清醒， 反應活潑靈敏， 思考能力充沛、注意力集中，

喝咖啡有諸多益處， 但不能過量。 一天大概喝1~2杯是比較適合的量， 如果過度濫飲的話， 可能會有咖啡因輕度中毒的症狀(每天攝取500~1000毫克就容易)出現， 煩躁不安、憂慮、心悸、腹瀉， 嚴重的話還可能造成抽搐、血鉀偏低、心律不整， 甚至有心臟麻痹的危險。

上文詳細的告訴我們月經過後喝咖啡對於身體健康是有幫助的， 可以有效的改善我們的疲憊狀態， 但是我們要注意月經過後不能過度的喝咖啡。 你們在生活中最好是喝一些玫瑰花茶或者紅棗茶， 這些對於你們補身體更為重要。